ภารกิจพิชิตหุ่น - Podcast ลดน้ำหนัก โดย อ๋อง นพดล
Postcast สำหรับคนอยากเข้าใจ อยากลดน้ำหนัก และอยากมีแรงบันดาลใจดีๆ โดย อ๋อง นพดล
Listen on:
Episodes
Sunday Jan 22, 2023
Saturday Mar 14, 2020
Sunday Mar 08, 2020
Saturday Mar 07, 2020
Saturday Mar 07, 2020
Ep.3 ทำไม Fasting จึงเป็นคำตอบในการลดน้ำหนัก
เคล็ดลับความสำเร็จ อีกก้าวหนึ่งของความเข้าใจว่า ทำไมเราจึงไม่ควรกินของจุบจิบระหว่างมื้อ!!!
Saturday Feb 29, 2020
Saturday Feb 29, 2020
Ep.2 What กับ When สำคัญอย่างไรต่อการลดน้ำหนักของคุณ?
By อ๋อง นพดล
Podcast บอกเล่าเทคนิคการลดน้ำหนัก 20 กิโล ใน 4 เดือน และสร้างแรงบันดาลใจ
Saturday Feb 29, 2020
Saturday Feb 29, 2020
เริ่มหาคำตอบ และเริ่มเข้าใจว่า...ทำไมเราถึงอ้วน?
โดย อ๋อง นพดล
ลดน้ำหนัก 20 กิโล ใน 4 เดือน (อายุ 44 ปี)